第五百八十七章 答案 (第1/1页)

    当他们再次清醒过来的时候，已经是晚上六点多钟，一群人都接收到了来自李梦他们成绩的信息。

    一群人都坐在餐厅里面吃东西，都在讨论着各自的话题。

    “这一餐，是我这连天多来，吃的最好的一顿了。”

    李思特摸着自己的肚皮说道。

    “你还真别说，为了减少上厕所的时间，吃的可都是高能量，残渣少的食物。”

    吴刚说道。

    “我没想到你们都很厉害，每一个人都合格了？”

    楚云很震惊地看着他们说道。

    “你也合格了，队长。”

    四号看着楚云说道。

    “我记得考试之前，四号你特别害怕自己不合格来着。”

    五号看着四号说道。

    “我的确没有把握啊，所以我才是倒数第一合格的。”

    四号看着他们说道。

    “就是合格，你也只是错了五十题。”

    楚云说道。

    “这只能说明，你们都是天才。”

    李思特说道。

    “你也是天才。”

    四号看着李思特说道。

    “别说这些了，我到是很好奇，那个创伤性应激障碍的治疗方法？”

    五号看着楚云说道。

    “你们都想知道？你们不是看过了吗？”

    楚云看着他们说道。

    “我们没有你专业，课本上的好像也不专业。”

    吴刚说道。

    “好吧，我想一下。”

    楚云说道。

    “如果是在精神病院，主要的治疗方法包括药物治疗、心理治疗或者两者同时进行。

    每个人是不同的，创伤性应激障碍对不同人的影响也存在个体差异，所以治疗方式也要个体化。

    对于创伤性应激障碍患者来说，被有过治疗创伤性应激障碍经验的心理治疗师治疗是很重要的。

    一些创伤性应激障碍患者需要尝试不同的治疗方法，然后寻找对他的症状起作用的方法。”

    楚云看着他们说道。

    “这好像根本没有说的一样，我发现好像有些这样的人，也处于虐待当中？”

    五号看着楚云问道。

    “那就两种方法一起搞定，你们又不是心理医生，也要清楚的知道？”

    楚云反问道。

    “那是当然，我们可是特种部队，面对的意外事件很多。”

    五号提醒他道。

    “药物治疗被广泛研究用于治疗创伤性应激障碍的药物，包括抗抑郁药物，选择性五羟色胺再摄取抑制剂SSRI，这种药物可以帮助控制PTSD症状。”

    楚云说道。

    “不大明白这个症状，可以举个例子吗？”

    四号问道。

    “比如悲伤、担心、愤怒、和感情淡漠。”

    楚云说道。

    “心理治疗呢？”

    吴刚问道。

    “这些你们也想知道？”

    楚云看着他们说道。

    “那是当然。”

    李思特说道。

    “一个是暴露疗法，这种方法帮助患者面对和控制他们的恐惧。

    以安全的方式逐级地把患者暴露于他们所经历过的创伤。

    治疗中会使用想象性暴露，文字重述，或者重新访问创伤事件发生的地方。

    治疗师使用这些方法帮助患者处理他们的情绪。”

    楚云看着他们说完，顺便喝了一口汤。

    “这样太专业了，帮我们解释一下？”

    吴刚提问道。

    “所谓的暴露疗法，比如车祸，你就要带他们到车祸现场，虽然没有汽车，至少可以利用假人进行模拟车祸现场。

    让他们逐渐适应，感受车祸现场，让他们知道即使他们再次驾驶汽车，不一定会有危险。

    不过车祸现场不好还原，大多可以给他看相关的监控录像，让他们适应。”

    楚云看着他们解释道。

    “好像有人一辈子也好不起来。”

    四号提醒道。

    “是可以这么说，所以都是因人而异的，心理医生又不是医生。”

    楚云看着他们说道。

    “这也需要来访者的配合。”

    吴刚说道。

    “你说的没错。”

    楚云说道。

    “那下一个治疗方法呢？”

    五号问道。

    “第二个方法是认知重建，这种方法帮助人们重新解读创伤遗留的糟糕记忆。

    有时候人们对事件的记忆和事件是如何发生的截然不同。

    患者对于并非由他们造成的事情感到内疚和羞愧。

    治疗师帮助他们以更现实的方法重新解读创伤经历。”

    楚云看着他们说道。

    “就好像是不用身临其境，改变他们的认识？”

    吴刚问道。

    “差不多一个道理。”

    楚云说道。

    “那还有什么需要注意的吗？”

    五号问道。

    “如果是你们在战场上，出现在创伤性应激障碍，首先你们需要找一个很好的心理治疗师，为你们治疗。”

    楚云看着他们说道。

    “你不就是一个很好的心理治疗师吗？”

    五号看着楚云说道。

    “那是要收钱的。”

    楚云说道。

    “如果是在战场上，我们相信我们伟大的祖国会报销的。”

    五号说道。

    “我也敢确定，我们伟大的祖国，一定会为你找比我更好的心理治疗师来治疗你们。”

    楚云说道。

    “然后呢？”

    李思特继续问道。

    “然后，参加温和的身体活动和运动帮助减轻压力，比如我们的祖国医学针灸和按摩。”

    楚云提醒道。

    “还有吗？”

    李思特继续问道。

    “然后是为你自己建立现实可行的目标。

    将大的任务逐一分解，按事情的轻重缓急处理，做力所能及的事情。

    尝试和他人相处，选择一个信赖可靠的朋友或者亲戚，告诉他们可能引发症状的事情。

    期望你的症状逐渐变好而不是马上变好。

    寻找令自己感到舒服的状态、场所和人尽可能选择和喜欢的一切在一起。

    大概就是这些，最重要的是让自己能睡着。”

    楚云一口气说完道。

    “感觉你说的都是套路和树上说的差不多？”

    五号看着楚云说道。

    “那真的遇到的时候，我绝对不会套路你们的。”

    楚云看着他们说道。

    “都别说了，赶紧的吃饭，待会回去了还要继续睡觉。”

    四号提醒他们道。

    “是的，如果不是肚子饿，鬼才会在这里吃饭。”

    李思特说道。

    “你们说明天会不会遇到漂亮的妹子？”

    楚云问道。

    “我们是军人，即使遇到也不能看。”

    “……”

    


    


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