第十五章，白莲冥想法 (第1/2页)

    完成对于部下第一步认字培训的葛洛独自一人回到了自己的书房之中。

    葛洛书房只有一张靠近窗边看书用的书桌，书桌上放在葛洛近期要看的书籍，除此之外还有一张毛毯摊在里面的地板上，旁边小桌子上放着葛洛自制的熏香，存在凝神静心的作用。

    葛洛在门口走到毛毯盘，脱下鞋子盘膝的坐在毛毯之上，双手放在膝盖之上，掌心朝上挺直腰板，闭眼开始冥想。

    葛洛的注意力随着呼吸平缓，进入到脑海之中的精神海之中，一片昏暗的黑暗空间之中，随着葛洛的精神力随着功法开始运行，一朵接着一朵的白色莲花接连着出现空间的各处，这些莲花栩栩如生，并随着葛洛的呼吸一合一张。

    《白莲冥想法》原来是不存在的功法，它的原身是葛洛睡觉时用的冥想法，在脑海的顶端想象一朵莲花，让它随着你的呼吸一合一张，将全部的注意力放在这套动作，身体也随着放松下来，很容易就让身体进入恍惚状态之中。

    葛洛重生之后，在刚开始的一段为现实迷茫的晚上，经常会使用这个冥想方法进行自我的放松，但是随着练习次数的上升，葛洛明显发现了精神力的上升，具体的表现为精力旺盛。

    但是随着精神力的上升，葛洛越难进入冥想转态之中，因为他的感知被加强了，注意力越发容易被外界吸引。

    葛洛开始改良自己的冥想法，加强冥想之中的莲花细节，在这之后葛洛进入了第二阶段。

    随着细节完善到自己无法继续完善的地步（即进入微观世界），葛洛开始了第二次改良，增加莲花的数量，这次改良维持到现在葛洛的精神还没有进入停滞状态之中。

    黑暗空间最中央之处，一朵新生的莲花诞生在这里，随着葛洛的精神力的融入，它开始变得更加真实。

    ......

    清晨六点钟，部玛等人在后院的cao场上进行着锻炼任务，考虑到众人的身体并为养好，葛洛给他们的最基础的任务只有两个，一个是通过长跑锻炼耐力，二是通过练型增强身体的灵活性。

    早上的长跑只是热身，让身体进入活跃转态之中，以便下午的训练之中能够更好进行cao练。

    葛洛站在天台之上，看着下方的众人开始进入一天的热身之中，他们一天的任务之中唯有这一项是众人一起活动的，其他时候都是分为两组进行活动。

    一组进行庄园工作，另一组则是进行学习任务，来达到葛洛心中得力助手的合格线，虽然葛洛并没有直接对他们如此说，但是做为一名追求希望的一员，他们是无法违背葛洛任务的。

    葛洛转身离开这里，前往地下室之中训练自己的能力。

    葛洛的训练主要是精神力训练和身体训练，对于没有器材的如今，葛洛的训练主要是对墙壁进行全力的拳打脚踢，来稍微提升自身的力量。

    而精神力的训练则是技巧训练，通过利用精神力cao作工具进行雕刻，以此达到对于精神力增加的控制力。

    七点半之后，葛洛完成热身的来到大厅之中，跟早就达到来的众人开始吃早餐，早餐依旧是佳思等厨师的新手之作——白粥和炒鸡蛋，都是照着书本做的，只要老老实实的按照书本的做法进行cao作，而不是突然加入自己的想法随意进行改良cao作，一般都是可以吃得下去的。

    吃完早餐之后，负责工作的组别收拾餐桌和进行下一步的工作，休息的组则是得到葛洛的允许前往庄园之外进行对于庄园附近的熟悉工作。

    葛洛则是回到三楼之中看书，并等待客人的上门。

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