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第八章 你看他笑的多开心 (第1/2页)
“啊~啊~啊~” “啊啊啊啊啊啊啊!!!” 球馆充满了各式各样的呻吟。 有如机枪一般连续不断的吼声,也有像高潮迭起一浪接着一浪的高亢怪叫声,余音绕梁,三日不绝...... 仅凭声音就能肯定此时球馆已然成为了人间炼狱。 体育生们不怕苦,不怕累,面对再艰辛的训练任务也敢勇于发起挑战,唯独害怕训练结束后的放松拉伸。 再勇猛的壮士面对那深入骨髓的酸爽也会败下阵来。 “3.....2......1......,时间到,可以结束了”,入畑教练看着计时器的数字归零大声喊道。 青叶城西的队员在结束一天的训练后,会两人一组互相踩腿,每人最少要进行10分钟的肌rou放松。 训练过后的肌rou放松和赛前热身一样重要,这是的保障第二天训练强度的前提。 “啊!!!” 一声惨烈的呻吟陡然出现在缓缓归于平静的球馆中...... 众人循着声音回头望去,及川被岩泉死死的按着,他此时像一条刚被抓上岸的泥鳅,疯狂的扭动着。 时间回到三分钟前...... “小岩,我们这周去试试中医按摩吧,总感觉肌rou放松不到位”,及川摸着小腿对岩泉说道:“第二天起来小腿还是能感觉到僵硬”。 “中医按摩?我会哦,要我帮你吗”,一旁自我拉伸的齐飞说道。 及川:“会不会很痛,我听说中医按摩很疼......” “痛?不存在的,只有按不准xue位才会痛,我是受过专业的训练,每个被我按过的人都会开心的笑出声来。” 及川ヾ(≧▽≦*)o:“按我!” 岩泉:“......” 及川果然是白痴,肌rou酸痛的主要原因是乳酸堆积导致肌rou收缩,从而压迫血管,使得血液流通不畅。 缓解酸痛通常是等乳酸自动排除体内,或者藉由外力推散堆积得乳酸,按摩这种放松肌rou方式注定会痛......而且是相当痛。 岩泉斜督齐飞。 你小子也不是个安分的主。 齐飞理直气壮回望岩泉。 他是真的受过专业的训练,在华国受训时和队内的理疗师学了一手,那两年除了训练的其余的时间都用来学习,凭借着系统将理疗手法爆肝氪到了老教授的级别,训练营从上到下所有人都被他摸了个遍,单论筋rou放松这一块他可以称得算是国手。 “先找准他小腿三头肌和跟腱的中间点,这个位置就是受力点”,齐飞看着认真思索的岩泉,放慢动作缓缓展示手法,“岩泉学长,帮我按住及川前辈” “啊?......哦” 岩泉愣了一下反应过来,牢牢地抓紧及川。 齐飞双手拇指放在刚找好的位置,用身体的重量带动手指狠狠的下压。 及川:(っ°Д°;)っ “啊!!!“ 及川疯狂的蠕动着,却怎么也逃不出岩泉的压制。 齐飞,一脸得意.jpg 看,及川前辈他笑的多开心啊。 ...... 20分钟后。 及川宛若一滩烂泥瘫在垫子上,任由齐飞揉捏。 既然无法反抗,那就好好的享受。 他现在能体会到齐飞所言非虚,按摩的手法相当娴熟且有效,他能感觉到整个人轻松了不少,原先没能放松的肌rou在齐飞的手下全都得到解放。 岩泉:“谢了。” 齐飞在按摩时有意放慢速度,不停的讲解每个动作的用意,这些不是为了安抚及川而是在教他。 真是个敏锐的人啊...... 齐飞一下就察觉出他对这些很感兴趣,让他按住及川不仅是为了方便接下来的理疗,也是为了让他能够更清楚的观察。 “都是小事”,齐飞毫不在意的摆了摆手接着说道:“还是赶紧收拾吧,再晚就要关门了
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