第10章 导引术八段锦 (第2/2页)

内生物钟依旧准时的把他叫了起来。

    然后穿衣起床，林语打了个哈欠，然后就去洗漱，整个人都没精打采的，昨天消耗过大，一个晚上都没缓过来。

    如果不是因为，今天要去获取魂环的话，他就直接翘课，在宿舍里睡觉了，但没办法，获取魂环是大事，而且是他有求于别人，怎么看可能按照自己心意，想什么时候去，就什么时候去。

    林语瞥了眼不远处的床位，果然，唐三已经起来去修炼去了，而旁边的小舞和王圣他们依旧在呼呼大睡。

    林语不禁叹了口气，有句话说的果然没错，比你聪明的人都这么努力，那你努力还有什么用呢。

    林语本来想着把他们喊起来修炼的，不过再仔细想想，今天就算了吧，反正等他获取完魂环回来后，他们估计就没有睡懒觉的机会了，今天就让他们再多睡会儿吧。

    林语走出七舍，来到外面，缓缓吐出一口浊气，坐坐准备活动，舒展舒展筋骨。

    清晨的阳光照耀在林语的脸上，霞光弥漫，朝气蓬勃生机盎然。

    深呼吸后，林语双脚前后分开与肩同宽，含胸收腹，腰脊放松正头平视，口齿轻闭，宁神调息，气沉丹田，双手从身体两侧缓缓举至头顶，转掌心向上，用力向上托举，足跟亦随双手的托举而起落，托举六次后，双手转掌心朝下，沿体前缓缓按至小腹，还原。

    林语的动作看起来平平无奇，甚至有些怪异，但一举一动间似乎带着玄妙的意味。

    林语也是一时心血来潮，忽然想起以前学过的八段锦，时间短暂，他就不打算进行体能训练了，改为练一遍八段锦。

    这八段锦是他前世在高中时，他体育老师教的，这年头没点本事都好当老师，他们体育老师不仅会八段锦，还有五禽戏和鬼步舞。

    他当时就学会了五禽戏和八段锦，至于鬼步舞，就会个基础步法，之后老师就没教下去了。

    其中他最熟的八段锦，因为当时学的时候，体育老师说这个可以固肾强腰来着。

    林语按照着前世的记忆一举一动尽量做的标准，林语刚开始发现自己的身体变得火热起来，而且后背开始流汗，并没觉得什么，以为只是太累了。

    但渐渐的，林语察觉到了一丝一样，他体内的魂力，不自觉的开始流动起来，按照一种固定的顺序流动起来。

    有时，他还会出现呼吸不畅的感觉，然后下意识的调整动作，直到呼吸和魂力的运转都通畅的地步为止。

    一套八段锦练下来，林语已经是满头大汗了，气喘吁吁的，这样是前世在学校的时候，他旁边的朋友一定会调笑他：“小语，你这也太虚了吧，才练一遍八段锦，就累成这样，你昨晚……”

    林语调整了下呼吸，嘴角不自觉的上扬起来，握了握拳头，身上似乎充满了力量，暗道：“中华文化，果然博大精深。”

    他从未想过这八段锦还有这样的功效，这八段锦着实是给了他一个意料之外的惊喜，但冷静过后，在仔细想想，这似乎又是在情理之中。

    八段锦在我国古老的导引术中，八段锦是流传最广，对导引术发展影响最大的一种，直到现在也一直广为流传。

    中华上下五千年，这八段锦能传承至今，自然有他的独到之处。

    林语仔细回想了一下，刚才的情况，魂力运转的速度加快了，中间呼吸不畅，大概是因为他的姿势不标准，所以魂力运行受阻造成的。

    不过这样也好，他就能够做出改进，从而达到标准。

    林语沉吟了片刻，如果说八段锦有这样的效果，那五禽戏估计也有神奇的效果，看来得找个时间好好研究一下了。

    林语望了眼天上升起的太阳，差不多该去找学校的老师，帮他获取魂环了，其他的之后再说。