第一百四十八章：休息时间表 (第1/1页)

    如果按照睡觉时间为1.5小时整数倍安排休息的话，结合工作上下班时间，可以做出以下安排。

    如果是上晚班的话，早上8点下班。8：00-9:30，回寝室休息。9:30-11:00，睡觉。11:00-12:00，在此期间到寝室楼下汇华大食堂吃午饭。吃完午饭后回寝室，12:00-16:30，睡觉。16:30-17:30，吃饭。17:30-19:00，睡觉。19:00-19:30，休息。19:30分过后，出门去园区上晚班。

    如果是上早班的话，晚上20:00点下班。20:00-22:00，回寝室休息。22:00-次日05:30，睡觉。5:30-7:30，休息。7:30分出门去园区上早班。

    不过，以上时间安排只是参考，具体按照实际情况执行。