第四十五章 冬游 (第2/2页)

，连叫几声，与昨天一样，醒过来就是赖在暖暖的被窝里不肯出来，张雨婷掀开他的被子，直接把毛衣往他的头上套，唉，没多少做jiejie的经验啊，用的都是简单粗暴的方式。

    父母被姐弟俩的动静吵醒，赵惠琴索性也不睡了，起床煮饭。张文竣清楚雨婷每天有早起的习惯，前天她也说过要带着雨涵去锻练身体，就没说什么，准备继续睡一会儿。

    外面的天还没大亮，半夜的落雪把地面覆盖了一层薄薄的粉泥，又湿又滑，张雨婷牵着小雨涵的手，小心地踩着每一步，趟到梨树林。

    脚跟靠在水泥桌面，练习正压腿、侧压腿、后压腿三个动作。练习几遍，休息会儿，张雨婷继续监督弟弟（年龄变大后，张雨婷身份改为jiejie）练习前俯腰、甩腰、涮腰。练习的过程，小雨涵因为腿拉筋而叫痛，张雨婷没有严厉的强制他继续往下做，而是收回动作，稍作休息，身体舒缓了，再一点点的轻度练习。

    弟弟没有拥有自己这样的身体，如果因为练习的强度大，产生害怕与厌恶的心理，反而会影响他以后的学习进度。

    锻练了半个多小时，小雨涵手脚酸痛，张雨婷让他坐在石椅上休息，自己在双杠上做倒立、空翻等一些看着很漂亮的体cao动作。培养小雨涵的兴趣。有了兴趣才能让他的锻练从被动化为主动，长期的坚持下去。

    梨树林里本来是没有这些器械的，去年她天天早上到这里练习，吸引了厂里的许多职工也跟着她学，早上到这里健身，人一多，这里就成了职工们健身的固定场所之一（另一个是厂区的篮球场）。半年前，厂里出了一点钱，在林里开辟一块空地，搭上几根钢柱，架起用厚铁皮做的蓬顶，就象亭子一样。里头砌了两张乒乓球水泥桌，竖起不锈钢的单杠与双杠和大铁架。大铁架是用来挂体cao用的吊环，和两个沙袋。

    有了这些器械，职工们健身方便多了，连带着张雨婷受益。

    将近六点时，来林子里的人渐渐多起来，张雨婷教弟弟五禽戏，当作广播体cao，舒通筋血。五禽戏动作柔缓，不需要基本功，和广场太极拳差不多，很适合幼童与老年人练习。张雨婷一式式地作示范动作，一边说着动作的名称，让弟弟在旁边仔细地观看和模仿。如果有错误的地方，张雨婷就先停下来，手把手纠正，再练习下面的动作。

    这么一来，旁边热身的职工们都围上来，也跟着有模有样地学，倒似张雨婷成了他们的健身教练。

    早上七点半，张雨婷到学校与同学们汇合，等老师的来带队。

    教室里，同学们兴奋地叽叽喳喳，为即将到来的出游做热烈的讨论，九峰山公园他们绝大多数人只听过，没去过，对于这个知名的爬山胜地是充满好奇与神往的。张雨婷前世倒是去过，那次是陪同客户去的，一门心思都放在的业务上，哪有心情去体会什么怡人的景色。

    九峰山（非浙省与蜀省的九峰山），顾名思义，就是九个山峰，从一峰到九峰，每个山峰都有自己的景观，比如“天庆阁、翠云亭、凌云阁、冷风阁、育德泉等等，每一座峰都得爬台阶。这次去，估计也就游一峰与二峰吧，顶多加上个三峰，多了时间不够，同学们身体也吃不消。要是到了三峰，自己不妨在路边的青石上刻下“张三峰（丰）到此一游”，也不错。

    几个女同学过来串门，问她带了什么东西。张雨婷不好意思回答说自己只带了水壶与两块面包。水壶是塑料制品，里面装着“麦乳精”泡的饮料。面包圆圆的，象窝窝头，在路边小店买的。本来张雨婷是什么都不想带的，公园那边的店铺，吃的喝的都有，何必带着去。不过想想同学们都有带，自己特立独行不好。

    “雨婷真节省啊。”叫孙彦妮的女同学夸了一句，语气中带着些许自得，扬了扬手中的包包，里面装有饼干、蛋糕、巧克力、话梅、果丹皮、泡泡糖等等。

    “是啊，雨婷等下从我们这里拿吧，我们分着吃”谢梦梵与于晓慧同学也带了不少零食，热情地把她们包包放在书桌上给张雨婷看。

    张雨婷难为情道：“不要啦，不要啦，我吃的少，两块面包都吃不下，你们的零食自己吃就可以了。”

    这句睁眼瞎话说地几个女同学纷纷掩着嘴，笑的花枝乱颤，平时课间十分钟，班上最常出去买零食的就是她，一来二去，现在就连其他班级的学生也都知道五年六班有个特别能吃的女生。大名鼎鼎的“吃货”今天居然说她食量小，这不逗你玩么。